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备孕期什么时候吃叶酸？

病情描述：准备明年初要个小孩，现在开始备孕。听人说备孕时要吃叶酸，可以防止孩子畸形。备孕期什么时候吃叶酸？

医生回答 (1)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

服用叶酸，可以预防胎儿发生神经管缺陷的可能性，因此一般要求在备孕期就可以服用，可以提前三个月开始服用，也就是在怀孕之前三个月以及怀孕后的头三个月，这个阶段补充叶酸比较重要，同时你需要注意饮食睡眠规律，避免劳累或熬夜，如果用药物治疗，必须遵从当地医生的意见。

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