高血压能吃黄豆么？
病情描述：高血压能吃黄豆么？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，高血压病人，是可以吃黄豆的，黄豆的功效有降低血脂的作用，高血压病人，往往有高血脂的情况。还有高血压一般与钠盐摄入过多，吃油腻食物等，缺乏体育锻炼有关系。建议高血压病人，平时多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，蔬菜，控制钠盐摄入，不吃油腻食物。
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病情分析：
高血压是引起其他重大疾病的重要因素。黄豆中含有的各类物质有预防高血压的功效，所以可适当适法的食用黄豆。建议放松心情，心态平稳，适当运动，定期体检，注意早晨血压的测量和数据记录，合理饮食结构，少食烤、熏、炸、腌，多食蔬菜、水果，作息规律，远离烟酒。
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