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腰闪了一下，如何治疗？

病情描述：昨天公公打算出门，弯腰绑下鞋带，把腰闪了一下，腰部一直疼痛。如何治疗？

医生回答 (1)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

腰闪了是一种常见的腰疼，多由姿势不正，用力过猛，外力碰撞等造成软组织受损所致的腰肌劳损。建议卧床休息，可对局部热敷，可服用如跌打散，小活络丸，大活络丸等，有利于舒筋活络，局部还可贴伤湿止痛膏，疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。

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