孕期肚皮厚怎么减肥？
病情描述：我现在是怀孕5个月。我感觉我的肚皮太厚了，想减肥，请问孕期肚皮厚怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你现在怀孕五个月，即便肚皮太厚也不可以采取减肥的方式，以免营养不良影响到胎儿的正常发育，你可以适当的控制饮食，控制体重的增加，尽量减少脂肪类食物的摄入，同时水果类的食物也要注意适量的吃，以免过量的食用水果，导致糖分增加过多，也容易引起肥胖，建议定期产检，平时要注意饮食睡眠规律。
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病情分析：
你好，孕期不适合减肥的，减肥不利于宝宝发育，其实怀孕体重只要没超出太多，没必要控制体重，宝宝发育健康才是真的好。孕期注意饮食调理，营养均衡搭配，多吃蔬菜水果，少吃多餐，适当活动，散散步。 忌烟酒及辛辣刺激性及生冷食物，多休息，按时去医院定期做好孕期产检检查。
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