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便秘尿多咋办？

病情描述：我这段时间有些便秘，而且我的尿很多，很苦恼，就想问下，便秘尿多咋办

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，出现便秘的情况，首先平时要多吃含膳食纤维素高的食物，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，多喝水，多运动，促进胃肠蠕动。养成每天定时大便的习惯，便后温水坐浴。可以清晨空腹喝一杯温开水，便于清理肠道。化验尿常规看看，排除泌尿系感染的情况。

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