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大腿内侧摩擦可以减肥吗？

病情描述：最近我特别想减肥，我朋友跟我讲每天注意大腿内侧摩擦就可以减肥，请问这是真的吗？

医生回答 (1)

汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院三级甲等

病情分析：

这种情况下是不可以减肥的，如果想要减肥的话，建议一定要科学合理的去减肥，建议每天进行跑步。每天要慢跑一个小时以上，长期的坚持就可以减掉身上多余的脂肪，过于的肥胖对身体也是不健康的，肥胖大多数和饮食有一定的关系，所以减肥期间一定要低热量饮食。

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: 汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院皮肤性病科; 擅长：擅长过敏性皮肤病，病毒性皮肤病，真菌性皮肤病，脂溢性皮炎，痤疮（青春痘）及性传播疾病的诊断治疗。

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