全部导航

首页 > 体检保健科>

吃红薯能减肥吗??

病情描述:吃红薯能减肥吗??我已经连续吃了两个星期的红薯了可是还是不见效果。
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,红薯属于粗粮,有一定减肥的作用的,但是如果想减肥并不是单纯吃红薯就可以达到减肥目的的,如果你身体肥胖减肥的话是需要运动结合饮食方面来进行的,所以我建议你最好根据自己身体的情况制定适合自己的减肥方法,比如每天有多长时间的运动,饮食方面如其在晚上不能吃的太饱,如其主食尽量少吃,坚持就会有效果的。

相关语音
相关文章

吃菠菜能减肥吗

菠菜,又称飞龙菜、鹦鹉菜、红根菜。为藜科一年生或二年生叶类蔬菜,其幼根带红色,茎... 详细»

吃黄瓜能减肥吗

吃黄瓜是可以减肥的,黄瓜中的维生素、水分喝纤维素含量很高,热量和脂肪含量偏低。除... 详细»

吃冬瓜能减肥吗

冬瓜有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿的作用,且具有一定的减肥解毒的效果,所以吃冬瓜... 详细»

吃蜂蜜能减肥吗

蜂蜜减肥是当下一种热门的减肥方法。蜂蜜虽然很甜,但其实蜜糖的热量是很低的,所以蜂... 详细»

吃苹果能减肥吗

苹果是水果中一年四季都有的,所以在日常生活中经常吃。苹果是低热量的水果,是非常适... 详细»

张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

吃红薯能减肥吗

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:红薯含糖量比较高,减肥期间是不建议吃的,如果要选择主食的话,建议用玉米作为主食,...

吃红薯南瓜能减肥吗? A:南瓜、红薯的热量很低,能有效控制体重。南瓜、红薯容易让你饱腹,红薯和南....

吃红薯玉米能减肥吗? A:红薯玉米属于粗粮,可以起到一个润肠通便的作用,还可以起到一个减肥的效果....

吃红薯能减肥么? A:你好,吃红薯减肥是不可能的,红薯含糖量比较高,吃的多的话特别容易造成热....

红薯能减肥吗 A:红薯也有一定的减肥效果,因为红薯属于一种粗纤维的食物,可以起到润肠通便....

减肥胶囊
减肥胶囊 通化东宝药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 吉林省银诺克药业...

功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

减肥胶囊
减肥胶囊 通化卫京药业股份...

功效主治:

减肥胶囊
减肥胶囊 广东罗浮山国药股...

功效主治:

降脂减肥胶囊
降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...

功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...