吃维生素e和维生素c的好处？
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病情分析：
服用维生素e具有以下好处：1、保护皮肤，抵御由于紫外线的刺激所导致的皮肤衰老。2、抗氧化，促进伤口的愈合。3、抑制黑色素的形成，具有淡化面部黄褐斑的作用。服用维生素C具有以下好处：1、预防和治疗坏血病。2、可以增强机体抵抗力。3、用于病后恢复期、创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。
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病情分析：
你好，首先来说，对于维生素e，它是一种生育酚，所以说并不是所有的人都适合的，那么你要看一下你是否属于这一类的情况，否则不要随便服用维生素c本身来说具有抗氧化作用，那么相对来说大多的人可都可以应用，但是注意不要用得太多，维生素c用的太多就可能会引起中毒
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