减肥能吃炒鸡蛋吗？
病情描述：邻居给我送来了炒鸡蛋，刚好我最近在减肥，但不想浪费，减肥能吃炒鸡蛋吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
减肥可以适当吃炒鸡蛋的，每次吃的不要太多就可以的，鸡蛋的热量也不是太高，或者你可以水蒸蛋，那么油脂还要少一点的。减肥期间主要控制点心，零食，夜宵的过多摄入，一般日常的饮食影响不是很大的，同时还要加强体育锻炼，那么效果相对更好的。
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