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睡觉腰下面放东西好吗？

病情描述：我老公腰间盘突出很久了，晚上想睡得舒服，睡觉要下面放东西好吗？

医生回答 (1)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你老公有腰椎间盘突出晚上想睡得好一点，可以睡硬一点的床垫。一般睡觉的时候可以在腰椎垫一个拳头高的毛巾，这样能够缓解腰部的疲劳减轻疼痛。平时还需要保护腰椎，避免弯腰劳累，不要负重活动，适当的进行康复锻炼加强腰椎肌肉力量减少腰痛发作。

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: 未东兴 副主任医师
锦州市中心医院骨外科; 擅长：各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

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