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高血压适合做俯卧撑吗？

病情描述：朋友有高血压，但我们最近有个俯卧撑活动，想问一下高血压适合做俯卧撑吗？

医生回答 (1)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

高血压的患者可以做俯卧撑，适当的锻炼对于身体有很好的作用，在做俯卧撑的时候要注意不能做太多，因为俯卧撑是剧烈性的运动，很容易快速升高心跳。对于血压高的患者应该选择太极拳或者是慢走的方式进行运动，相对来说是比较好的，对身体不会造成任何的影响。

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