排毒减肥果蔬汁有哪些？
病情描述：这几天非常的想减肥，准备从喝一些果汁开始，所以想问排毒减肥果蔬汁有哪些？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，排毒减肥果蔬汁可能有胡萝卜汁，梨汁，番茄汁，菊花茶，枸杞茶，荷叶茶，陈皮茶等。你完全可以根据自己爱好合理搭配。可以选择具有减肥排毒的蔬菜水果。喝果汁不能加太多的糖。还是需要多喝白开水，多运动锻炼，学会计算食物热量。不能摄入太多热能。
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