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吃雪莲果会发胖吗?

病情描述:医生,我是属于比较容易胖的那种体质,想问一下您吃雪莲果会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,雪莲果是很不错的水果,其实吃一些是不会导致身体发胖的,不要担心,但是一定要记住,任何食物都不能过量,过量的话都很容易造成热量过度的摄入,从而转化成脂肪。人发胖最主要的原因就是身体消耗不够,热量过多摄入,所以建议你最好的减肥方法还是要多做运动。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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