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吃紫薯干会发胖吗?

病情描述:我今年28岁了,因为比较胖,所以在减肥,想了解一下吃紫薯干会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,一般吃紫薯是不会影响身体发胖的。现在人们身体发胖,主要的原因就是吃的太好,又缺乏运动,所以只能让摄入的热量。转化成脂肪。平时有时间建议你一定多参加户外活动,尽量不要老是待在家里。一开始不管是饮食方面还是运动方面,肯定是比较难受,但是为了减肥,千万要坚持。

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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