首页 > 体检保健科>

每天吃轻食可以减肥吗？

病情描述：我想减肥，减肥茶减肥药我都吃过了，最近尝试吃轻食，想问每天吃轻食可以减肥吗？

医生回答 (1)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

每天吃轻食有助于减肥，但是在短期之内效果可能不太明显，如果决定从饮食方面做改善来帮助自己减肥，那么就要坚持下来。每天最好是多摄入一些蔬菜水果，比如苹果、黄瓜、西红柿等，这些减肥效果都是比较突出的，除了要从饮食方面控制之外，平时也需要适当的增加体育锻炼。

相关视频

相关疾病

讷吃 胃轻瘫 吸脂减肥 拒食 针灸减肥 多食食瘕 埋线减肥 产后伤食 轻瘫 伤食泄泻 异食癖 食后困顿 异食行为 喜食异物 食滞胃脘 吃柑橘后皮肤发黄 轻链病与轻链沉积病

相关语音

陈岩主治医师消化内科

每天晚上吃藕粉可以减肥吗
卓晖主任医师泌尿外科

精子可以吃吗
陈岩主治医师消化内科

每天吃蒸南瓜能减肥吗
林友宝 主治医师中医科

喝中药可以吃葡萄吗
陈岩主治医师消化内科

每天吃什么可以减肥
王林中 主任医师儿科

1岁小孩可以吃黄鳝吗

相关文章

: 轻断食真的能减肥吗？减肥的4大误区要了解

关于减肥，你做了哪些努力？谈到这个话题，很多人都有一肚子的苦水，因为减肥就像一场... 详细»

: 塑食圈饼干可以减肥吗

肥胖症是目前生活中比较常见的一种疾病，是一种代谢异常性疾病，主要是指人体内脂肪堆... 详细»

: 吃豆渣可以减肥吗

豆渣是一种豆制品的副产品，通常是指用黄豆来生产豆奶，豆腐，或是其他豆制品的过程中... 详细»

: 减肥可以吃玉米吗

玉米又叫做苞米、珍珠米。玉米具有较强的耐受性、耐寒性、适应性、耐旱性等特征，是一... 详细»

: 吃蜂蜜可以减肥吗

蜂蜜减肥是当下一种热门的减肥方法。蜂蜜虽然很甜，但其实蜜糖的热量是很低的，所以蜂... 详细»

: 郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：内科疾病

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

吃轻食可以减肥吗？

: 郭丽主任医师鹤岗市人民医院

答：吃轻食可以减肥。吃轻食饮食是目前流行的减肥方式，这种减肥方法容易坚持，效果明显，...

每天吃生菜可以减肥吗？ A：如果只吃生菜的话，是可以达到减肥的效果的，但是也要注意在减肥的过程中一....

每天吃西红柿可以减肥吗 A：是可以减肥的，最好是选择晚餐不吃，然后吃水果，早餐和午餐一定要正常吃，....

每天吃冬瓜可以减肥吗？ A：经常吃冬瓜是可以减肥的，但前提还要你配合一定的运动加节食。减肥的基本原....

每天吃苹果可以减肥吗？ A：你好首先来说网传的那种吃苹果越吃越减肥的说法是不科学的，那么在这一点上....

相关医院

齐齐哈尔市第二医院广东医科大学附属医院海南医学院附属医院南华大学附属第二医院重庆市第一人民医院泰安市中医医院贵阳市妇幼保健院天津市宝坻区人民医院西藏自治区人民医院吉安市妇幼保健院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。