如果说你想减肥的话,早餐建议最好就是吃鸡蛋,喝酸奶,麦片加牛奶的话其实是起不到减肥的效果的,麦片的营养的话是比较高的,现在一个情况的话,平时建议最好就是要多运动多活动,要减肥,首先就是要运动起来,就是运动结合饮食效果才会比较好的。
林秀红 主治医师
曾科学 主任医师
刘畅 主任医师
李胜龙 主任医师
减肥的概念就是要在摄入的热量小于消耗的热量,即是通过节食和运动。而减肥时候,每一... 详细»
肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,而且一提到减肥很多人都拉仇恨,但其实说实... 详细»
燕麦牛奶是很常见的食物,很多人都会当作早餐食用,吃完之后还有很强的饱腹感,它主要... 详细»
吃燕麦片的确是可以减肥的,但也要看除了燕麦片之后的其他搭配。其实减肥的概念就是要... 详细»
牛奶是是人们日常生活中非常常见的奶制饮品,并且现在有越来越多的纯牛奶品牌出现。大... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:麦片儿是可以减肥的。因为燕麦片是粗粮,含有丰富的植物纤维,可以帮助人们清理肠道,...
吃牛奶麦片可以减肥吗? A:要减肥,吃牛奶麦片是可以的,但是不要多吃燕麦片,含丰富的膳食纤维,有利....
晚饭吃牛奶麦片减肥吗? A:你好,晚上饭吃牛奶麦片是不能够用来减肥的,减肥在饮食方面主要控制目的就....
麦片加牛奶能减肥吗? A:如果仅仅吃麦片加牛奶的话,时间长了,是能够起到减肥的作用。但是,仅仅麦....
牛奶泡麦片可以减肥吗? A:你好,牛奶泡麦片一般是可以起到减肥的作用。牛奶中含有丰富的蛋白质是非常....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...