如何调理体内的湿热？
病情描述：如何调理体内的湿热？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，湿热体质建议疏肝利胆，清热祛湿的药物，可以服用健脾利湿的药物，保持充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，可以通过锻炼来调节体内循环，平时多吃些豆芽，冬瓜，山药和糯米粥，有健脾祛湿的功效，平时饮食不要暴饮暴食，少吃油腻的食物和太甜的食物。
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病情分析：
湿热体质一般为感受外来湿热，或者喜欢吃肥甘厚腻的食物所致，是热与湿同时侵犯人体，或可因湿久留不除而化热所致，因此会出现发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短。建议可以考虑以清热利湿，健脾益胃药物参苓白术散，四妙丸，八正颗粒治疗，并低盐低脂饮食，多饮水。
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