痛经饮食吃什么好呢？
病情描述：女朋友总是有痛经，我想给她饮食调理一下，请我痛经饮食吃什么好呢？
医生回答 (1)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
患者总是痛经，出现这个痛经的症状，可以多喝热牛奶，喝牛奶之前加一勺蜂蜜可以缓解痛经。日常生活中可以喝大枣红糖水，多吃蔬菜水果类的，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物。同时要注意经期的保暖，月经期间不能洗澡，保持局部的清洁卫生，如果是出现剧烈疼痛，可以服用解痉镇痛剂。
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