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多吃什么可以保养卵巢?

病情描述:女人的卵巢对你来说是很重要的。我想好好的保养它。多吃什么可以保养卵巢?
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    保养卵巢,可以多吃一些含有雌激素的食物,比如说大豆,红豆,豆浆,豆腐,豆腐皮儿,豆腐脑,黄豆,黑豆等,有一定保养卵巢和保持身材的作用。同时还可以吃一些富含维生素c,维生素e,胡萝卜素的食物,比如说胡萝卜,苦瓜,菠菜,西红柿等,还可以多吃一些含钙的食物,比如说虾,鱼等。

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牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

擅长:对于妇科肿瘤,输卵管不通,不孕不育,妊娠合并症均有丰富的诊治经验。
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卵巢如何保养要多吃什么?

朱海燕
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院

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