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怀孕可以去健身房锻炼吗?

病情描述:我现在已经怀孕三个多月了,但是我觉得太无聊了,所以想去健身房。怀孕可以去健身房锻炼吗?
医生回答 (2)
  • 徐先明
    徐先明 主任医师
    上海市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般怀孕三个多月了,是不建议到健身房进行健身锻炼的,很有可能会动胎气,影响胎儿健康,一般建议可以选择孕期瑜伽来进行锻炼。可以有助于身体健康。保持体型。但是要根据自己的实际情况来进行选择,不易过于劳累,平常注意营养摄取充足。

  • 郑西文
    郑西文 医师
    夏津县华夏医院 二级乙等
    病情分析:

    这个是不推荐,如果平时有健身的习惯,也可以在健身教练的帮助小积极安排的,但是注意避免劳累或者高强度的训练等,否则可能会增加早产的风险,建议多调理身体,观察一段时间即可,同时建议积极计算预产期会比较好,看一下分泌物是否正常即可。

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徐先明
徐先明 主任医师

上海市第一人民医院 妇产科

擅长:对子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇产科内分泌疾病、妊娠合并症及妊娠并发症等妇产科疾病及疑难杂症的
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