女性肾阳虚怎么办？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，这位朋友很高兴能为您解答，根据您所提供的问题题和描述的情况来看，女性肾延续一般会出现一些乏味四肢无力的现象，在这种情况下建议您平时要多吃一些营养食物要多补充一些滋阴补肾的食物多吃蔬菜水果多喝水勤锻炼身体希望我的回答对您有所帮助谢谢
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病情分析：
女性肾阳虚的症状为经期后移，月经不调，经期血块颜色较暗，腰膝酸冷，四肢发凉、身体困乏等等。建议阳虚体质的女性平时多注意保暖，生冷的食物不宜食用。可多吃一些含铁和蛋白质的食物，如大枣、木耳、乌鸡等等。饮食方面可多吃一些温补肾阳的食物。
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