吃板栗可以减肥吗？
病情描述：最近这段时间我经常看见我的同事在吃板栗。他说他是在减肥，我想问一下医生吃板栗可以减肥吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，减肥期间其实不建议吃板栗的，因为吃这个东西相对来说有可能会使你的血糖增高。因为板栗中的淀粉含量比较高，所以说在这种情况下热量也会比较高。所以说如果是吃板栗的话，有可能会让人更加肥胖，所以这种情况还是要加以控制，而且容易出现偏食。
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