全部导航

首页 > 体检保健科>

柠檬蜂蜜水怎样喝减肥?

病情描述:柠檬蜂蜜水怎样喝减肥效果最好?你可不可以再给我一些减肥的好方法。
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,蜂蜜柠檬水在晨起以后,饭前服用,减肥效果最好,能够起到排宿便,促进肠道蠕动的作用,还能增加饱腹感,减少早餐的饭量。想要健康的减肥,把握一个宗旨就是减少热量的摄入,增加热量的消耗,可以三餐少吃主食,多吃新鲜的蔬菜,增加一些有氧运动,比如慢跑,瑜伽等,能够起到瘦身塑形的作用。

相关语音
相关文章

柠檬蜂蜜水什么时间喝

柠檬富含维生素和各种营养物质。而蜂蜜具有宁神解毒的功效,两者配合起来有助于消化食... 详细»

空腹喝蜂蜜水减肥吗

蜂蜜可以润肠,因为蜂蜜中含有果糖和葡萄糖这两种糖很容易被人体吸收,对于促进大肠排... 详细»

喝柠檬蜂蜜水可以减肥吗?为什么有人却越喝越胖?

现在很多人都出现了肥胖这种情况,如果身体的脂肪含量高,此时就会影响个人形象,甚至... 详细»

柠檬蜂蜜水可以止咳吗

适量喝柠檬蜂蜜水是能够起到止咳的作用的。因为蜂蜜有润肺止咳的作用。柠檬中的维生素... 详细»

空腹喝蜂蜜水好吗

很多人在早上一起床都有喝杯蜂蜜水的习惯,其实清早起床应该喝杯白开水会比较好,因为... 详细»

张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

蜂蜜水怎样喝减肥?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:通过蜂蜜水进行减肥的话,可以在饭后半个小时左右适当的喝一点蜂蜜水,能够有效的将身...

怎样喝蜂蜜水减肥? A:你好,看了你的问题,怎么样喝蜂蜜水减肥?我觉得每天早晨起来,挖一勺蜂蜜....

柠檬蜂蜜水怎么减肥? A:你好,晨起喝一杯蜂蜜柠檬水,能够起到减肥的作用,可以清洁肠道,促进肠道....

柠檬蜂蜜水什么时候喝减肥? A:你好,减肥不应该吃任何辅食,像这种含糖量比较高的食物,吃得越多越容易长....

空腹喝柠檬蜂蜜水减肥真的吗? A:你好,空腹喝柠檬蜂蜜水能够起到排宿便的作用,促进肠道的蠕动,而且柠檬中....

蜂蜜
蜂蜜 湖南德海制药有限...

功效主治:

蜂蜜
蜂蜜 福建省神蜂科技开...

功效主治:

柠檬烯
柠檬烯 四川峨嵋山药业有...

功效主治:

柠檬烯胶囊
柠檬烯胶囊 四川好医生攀西药...

功效主治:

水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊 天津天士力圣特制...

功效主治:本品用于急慢性肝炎﹑脂肪肝的肝功能异常的...