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孕期从什么时候开始补钙?

病情描述:我老婆刚怀孕不久,所以我很想提前知道一下,孕期从什么时候开始补钙?
医生回答 (1)
  • 崔英杰
    崔英杰 主任医师
    敦化市第二人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,孕妇身体好,没有缺钙表现的,孕早期不建议补钙,孕妈注意饮食营养均衡搭配即可,多吃蔬菜水果,鸡蛋,瘦肉,鸡汤及排骨,多吃含钙食物,含钙高的食物包括牛奶、豆制品、芝麻等等,不要偏食挑食。一般提倡在怀孕周期(4个月)左右就开始补钙,在医生指导下服用钙剂即可。因在怀孕中期由于胎儿的生长,钙的需求量也在增加。平时适当户外散散步晒晒太阳。

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崔英杰
崔英杰 主任医师

敦化市第二人民医院 妇产科

擅长:对于妇科和产科的常见病多发病的诊断和治疗比较擅长,尤其是产前诊断。
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张云梅
张云梅 副主任医师 敦化市第二人民医院

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