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12岁女孩吃什么钙片?

病情描述:医生,我孩子12岁了, 正在发育期,我想知道12岁女孩吃什么钙片?
医生回答 (1)
  • 杨小凡
    杨小凡 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    像这个年龄段可以吃儿童的钙片或者口服液来帮助补钙,但是最好是通过食物的方法进行补充。效果会更好还比较健康,比如在平时可以多吃瘦肉、虾、蛤蜊、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果和粗粮。这样就可以很好的补充微量元素和蛋白物质,就能够很好的帮助身体生长和发育

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杨小凡
杨小凡 副主任医师

山东大学齐鲁医院 小儿内科

擅长:儿童神经系统疾病及遗传代谢病,特别是癫痫、罕见遗传性神经系统发育疾病的诊治
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12岁吃什么钙片好?

张月美
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