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人体缺什么微量元素易脱发？

病情描述：洗完澡后，头发一大把一大把的往下掉，感觉要变凸了，人体缺什么微量元素易脱发？

医生回答 (1)

王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

如果缺乏多种微量元素，都可以引起脱发，还有劳累，熬夜，抵抗力下降，饮食不规律等都有可能会引起脱发。出现脱发后需要多注意休息，避免劳累，熬夜，多吃一些优质蛋白质之类的食物，核桃，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，黑米，黑豆等。也可以考虑去医院做一个微量元素的检查，根据检查出来的结果，考虑针对性的对症处理。

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: 王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤科各种问题的诊治。

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