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体质差经常感冒缺什么？

病情描述：你好，我作为一个女生，体质一直都很差，请问体质差经常感冒缺什么？

医生回答 (1)

王星光 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

体质差容易出现感冒发烧，咳嗽等症状，这些影响的因素有很多，和遗传缺乏锻炼，不良的生活行为方式都是有一定的关系，建议你需要平时坚持锻炼，增强体质，流感期间可以注射流感疫苗，预防感冒，平时加强营养，多吃高蛋白高维生素的食物，保持充足的睡眠，养成良好的生活作息规律。

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: 王星光 副主任医师
山东省立医院呼吸与危重症医学科; 擅长：擅长诊治呼吸系统的常见如慢性阻塞性肺部、社区获得性肺炎

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