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粉刺怎么去除？

病情描述：我发现这两天我的脸上长了很多粉刺，请问粉刺怎么去除？有什么简单方法？

医生回答 (1)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

做好局部清洁和消毒，尽量不要用手去抓挠。一定要做好皮肤面部清洁，同时调节好自己的饮食和作息，饮食上尽量低盐，低脂，清淡易消化，少吃辛辣刺激和油炸的食物，避免皮肤油脂分泌过剩。保证充足的睡眠平衡体内激素水平，以免影响面部健康。多吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力很重要。

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连云港市中医院皮肤科; 擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病及性病，运用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脱毛等治疗。

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