吃瓜子会长痘吗？
病情描述：我很喜欢吃瓜子，可是好像吃瓜子很上火，会长痘痘，吃瓜子会长痘吗？
医生回答 (1)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
瓜子是油脂比较高的食物，吃多了是容易长痘的。我的建议是少吃瓜子之类的油脂类食物，加强日常生活调养，保持心情舒畅，生活要有规律，保证足够的睡眠，加强体育运动锻炼，劳逸结合避免疲惫，少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷的食物，不要暴饮暴食。
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