产后怎么收缩子宫最快?
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后大部分产妇的子宫需要1个月左右的时间会逐渐复原,月里做提肛运动和按摩腹部,只要将宫内污血排清,子宫就会慢慢收缩和复原的,还可以用食疗帮助子宫收缩的:平时注意不要憋尿,尽量母乳喂养,不要吃辛辣刺激性的食物,注意休息,保持卫生,保持心情舒畅。
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- 贺芳 主任医师 产科
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