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吃什么水果皮肤变好?

病情描述:你好,吃什么水果皮肤变好?水果能够经常吃吗?凉性水果是不是不能多吃?
医生回答 (1)
  • 马伟
    马伟 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    水果是能够经常吃的。凉性的水果尽量少吃一些,尤其是宫寒或者体寒的女性尽量不要吃偏凉性的水果。但是大多数的水果都属于温热性的水果,女性都可以多吃一些,水果所含的水分维生素和微量元素成分都是比较多的,吃水果也能够加快皮肤毒素代谢,也可以预防皮肤缺水。

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马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院 全科

擅长:各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理,尤其擅长跨学科疑难病例
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