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减肥为什么用橄榄油?

病情描述:我对自己身材不满意,朋友推荐橄榄油,我想咨询一下,减肥为什么用橄榄油?
医生回答 (1)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸,可以增加人体中良好的胆固醇水平,降低不良胆固醇水平,有效降低体内的脂质,适合减肥中食用。 改善消化系统功能。 橄榄油含有比任何其他植物油多丰富的维生素和抗氧化物,对人体吸收率高,刺激胆汁分泌,橄榄油有润肠功能,可以缓解便秘。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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张艳凯
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