增肌需要减肥吗？
病情描述：医生说我增肌，我有点担心。所以我想了解一下情况，增肌需要减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
所谓的增肌可能是指你要增加对肌肉组织的锻炼，使机体肌肉更有成型和结实性，增加人体的美感，增强体质也有帮助，主要是要经常锻炼，如球类运动，拳类运动和剑类运动，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，哑铃运动等都可以锻炼身体的肌肉，持之以恒就可以锻炼出来的。
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