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高血压多吃什么蔬菜?

病情描述:我得了高血压,同事说饮食方面要特别注意,少吃油腻食物,多吃蔬菜,高血压多吃什么蔬菜?
医生回答 (1)
  • 王晓莉
    王晓莉 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压患者平时的饮食调节非常重要,建议患者增加蔬菜的摄入量,主要原因在于蔬菜的含有丰富的维生素、微量元素,纤维含量较高;蔬菜的种类是没有特殊要求的,日常生活中经常使用的蔬菜,比如西红柿、芹菜、卷心菜、西葫芦等都可以正常食用,加工蔬菜时建议以低盐、低脂肪为原则。

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王晓莉
王晓莉 主任医师

中日友好医院 心血管内科

擅长:对心血管内科常见病、多发病的诊治有颇深的造诣,特别是对心力衰竭等难治病有独特的见解和治疗手段,擅长于
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