吃山楂后便秘怎么办？
病情描述：医生你好，这两天贪吃山楂吃多了，结果这几天都很少排便，便秘怎么办呢？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
吃山楂以后引起便秘这种情况，首先要注意多喝水，然后多吃点水果和蔬菜，特别是富含粗纤维的水果蔬菜，比如可以多吃点香蕉，吃点地瓜芒果，多喝点蜂蜜水等这些都对防止便秘，润肠通便有一定的效果。并且一定要注意多活动，锻炼身体，促进胃肠蠕动。
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