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紫薯减肥可以吃吗?

病情描述:目前正在健身减肥,听说很多人健身人士都在吃紫薯。紫薯减肥可以吃吗?
医生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    紫薯在减肥的时候是可以吃的,因为紫薯属于一种粗纤维的食物,对于减肥是有一定帮助的,但是患有肠胃疾病的患者一般是不建议吃紫薯的,因为紫薯在胃里面可能会转化为胃酸,会刺激肠胃黏膜有可能会引起消化不良或者是肠胃引症的情况发生,减肥的患者饮食应该以清淡的食物为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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吃紫薯减肥吗?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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