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腰小关节紊乱是什么原因造成的?

病情描述:同事做体检有腰小关节紊乱,这个是什么原因造成的?跟久坐有什么关系吗?
医生回答 (1)
  • 未东兴
    未东兴 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,您说的情况是在体检的时候发现腰部的小关节紊乱,像您说的这种情况应该是平时的不良姿势习惯导致的建议,首先要注意保持良好的进食习惯,然后可以进行腰部的保健,可以经常做一下飞燕动作和眼镜蛇动作,加强腰部的肌肉锻炼,以提高腰椎的稳定性。

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未东兴
未东兴 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
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