吃鱼肉会不会发胖？
病情描述：本人因为体重超标160斤，最近正在减节食减脂，吃鱼肉会不会发胖？
医生回答 (1)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，如果想吃鱼的话，尽量不要吃红烧鱼，由于红烧鱼的做法油腻性比较大，所以尽量不要多吃。如果采用清蒸的烹饪方法的话就可以适量的多吃一些没有太大问题，单纯的鱼肉是不会造成身体发胖的。所以说最主要的还得看你采用是什么样的做法。
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