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早上空腹喝水减肥吗?

病情描述:我听人说每天早上喝一杯水对身体好,那么不知道早上空腹喝水减肥吗?
医生回答 (1)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好。每天早上喝一杯温开水有助于清理肠道,帮助肠道很好的消化吸收,长久坚持有利于瘦身效果,还可以减轻色素的沉着,对皮肤也是较好的,爱美的女性应该坚持服用温开水。另外针对您的情况,建议您饮食清淡合理运动,长期坚持达到瘦身的效果。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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早上空腹喝水能减肥吗?

张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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