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肩膀痛怎么按摩?

病情描述：我老婆最近工作很累，她经常说肩膀痛，我想帮她按摩一下，请问医生，肩膀痛怎么按摩?

医生回答 (1)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你好，一般肩膀痛主要可能跟肩周炎，肌肉劳损，拉伤以及长期久坐等原因有关。对于你老婆肩膀痛的这种情况可以采用按摩，局部热敷或者针灸，理疗等方法进行治疗。肩膀痛按摩的话，可以让患者端坐，然后操作者站在患者背后，两手放在患者颈部肌肉，由轻到重按摩，使患者感到力度适度为宜。一般按摩至少二十分钟左右。

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