首页 > 体检保健科>

瑜伽可以减肥吗?

病情描述：我朋友推荐我去练瑜伽减肥，请问一下医生，瑜伽可以减肥吗？谢谢！

医生回答 (1)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好正规的和标准的瑜伽是可以用来减肥的，因为瑜伽这个可以锻炼人体的柔韧性以及塑形，在增加身体柔韧性的同时，可以改变人体的体型，使人体看起来比例更协调更好看一些。但是锻炼瑜伽的话是一个需要长期坚持的过程，不要三天打鱼两天晒网。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎

相关语音

韩昕健 副主任医师内分泌科

女生练瑜伽可以减肥吗
张勤良 主治医师儿童保健科

男人可以练瑜伽吗
陈岩主治医师消化内科

瑜伽能减肥吗
刘红波 副主任医师内分泌科

清宫后可以做瑜伽吗
陈岩主治医师消化内科

大腿粗练瑜伽可以瘦吗
张勤良 主治医师儿童保健科

练瑜伽能减肥吗

相关文章

: 瑜伽可以减肥吗

瑜伽，算是一种强度低的运动类型。虽然说练瑜伽的女性居多，但是值得关注的是现在练瑜... 详细»

: 做瑜伽减肥吗

瑜伽，算是一种强度低的运动类型。虽然说练瑜伽的女性居多，但是值得关注的是现在练瑜... 详细»

: 健康减肥瑜伽体式

健康减肥瑜伽是一种力与美的结合，是一种由内而外发生改变的健康运动。瑜伽的分门别类... 详细»

: 最减肥的瑜伽动作

减肥瑜伽是一种力与美的结合，是一种由内而外发生改变的健康运动。瑜伽的分门别类有很... 详细»

: 男人可以练瑜伽吗

可以舒缓压力虽说现代开放许多，但是社会赋予男人更多的责任和要求，令男人承受巨大压... 详细»

: 张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院关节外科及运动医学科; 擅长：对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗，膝关节韧带损伤、关节炎的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

瑜伽可以减肥吗

: 岳林芳主任医师鹤岗市人民医院

答：瑜伽可以减肥，通过瑜伽运动能够有效的消耗全身的热量，可以燃烧脂肪，从而会达到减轻...

瑜伽真的可以减肥吗？ A：瑜伽在印度是一种古老的锻炼方式，是一种强身健体的方法。瑜伽来自于瑜伽的....

做瑜伽可以减肥吗 A：你好，做瑜伽当然是可以减肥的，但是如果强度太低的瑜伽，减肥的效果就没有....

瑜伽减肥吗？ A：你好，瑜伽长期坚持是可以达到减肥的效果的，至于效果的好坏是因人而异的，....

瑜伽减肥吗? A：瑜伽对塑造形体和减肥的作用是比较好的，建议是可以采取瑜伽减肥，第一是可....

相关医院

柳州人民医院吉林省一汽总医院淄博市中医医院承德市中心医院南京医科大学附属南京儿童医院柳州市第三人民医院柳州市人民医院天津医科大学口腔医院青海省心脑血管病专科医院天津市胸科医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。