脸上长黑色素怎么调理？
病情描述：以前不是很注意长了黑色素，脸上长黑色素怎么调理，挺多的，照镜子总是觉得一个个黑点，求调理方法？
医生回答 (1)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
你的这种情况可能是因为面部色素沉着，内分泌失调，睡眠不足，肠胃不好等引起。我的建议是注意饮食，平时要多饮水，不要熬夜，少吃食盐和味道较重的食物，以减少黑色素的形成，做适当的运动，可以排除皮肤毒素，口服维生素c，它能抑制黑色素的形成。
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