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香蕉治便秘的做法?

病情描述:我这段时间便秘,找点方法治疗,好像香蕉可以,求问香蕉治便秘的做法?
医生回答 (1)
  • 都芳鹃
    都芳鹃 副主任医师
    聊城市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    引起便秘的原因很多的,如运动量少,喝水少,饮食不规律,暴饮暴食等,容易引起大便干硬,排便困难,肚子胀痛,口臭,大便量少等情况,吃香蕉是可以缓解便秘,需要吃熟透的香蕉,另外单纯吃香蕉治疗便秘效果不是很好,最好是多喝温水,多吃粗纤维的蔬菜,适当增加运动量促进肠胃蠕动有利于缓解症状。

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都芳鹃
都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 消化内科

擅长:擅长胃炎,胃溃疡,黄疸,肝炎,肠炎等常见消化系统疾病。
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邢龙
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