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减肥能吃金针菇吗？

病情描述：我现在特别的想减肥，所以我想知道的是，减肥能吃金针菇吗？谢谢医生。

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，减肥可以吃金针菇。您这要根据具体情况决定，如果不是特别胖，最好不要通过控制饮食来减肥。通过饮食减肥，容易引起体内内分泌失调。影响身体健康，有时候可以导致月经不调，甚至闭经。节食减肥很容易反弹，你可以通过运动减肥

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