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吃啥长头发最快?

病情描述:我这几年头发一直长得很慢,不剪头发一年都没看见长长过,我想知道吃啥长头发最快?
医生回答 (1)
  • 张本利
    张本利 主治医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    长头发最快是可以注意头发的护理,坚持做好营养,选择适合的洗发水,护发素来进行调理,也是要补充多种维生素,增加全面的营养,多吃一些坚果,粗粮,海鲜等都是可以,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,不要熬夜,也是有利于头发的生长。

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张本利
张本利 主治医师

山东省立医院 皮肤门诊科

擅长:皮肤性病科多种常见病如荨麻疹,湿疹,银屑病,药疹,过敏性皮炎、带状疱疹、甲癣、痤疮、白癜风、足癣,甲
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侯立城
侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

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