哪些食物对肝好？
病情描述：医生，你好。我想给我老爸做一些健康的营养餐，哪些食物对肝好呢？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
通常对肝脏比较好的食物主要是以水果蔬菜以及含蛋白质高的食物为主，尽量不要喊太多的糖类以及脂肪，因此在平常的饮食习惯尽量少吃含蛋白质和糖类过多的食物，平时要注意生活习惯，尽量的避免劳累熬夜，不要吸烟饮酒。要注意适当的活动，增强体质，有助于肝功能的改善。
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