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减肥能吃燕麦吗？

病情描述：我急需要减肥成功才能穿上我中意的漂亮的婚纱了，请问减肥能吃燕麦吗？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

可以少吃一些，但是要注意不能吃太多，想要有效减肥的话，平时要多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，太过油腻的食物也不能吃太多，也可以选择不吃晚餐，这样能够更好的帮助减肥，也要多参加一些运动，锻炼一下身体，能够快速燃烧身体里的脂肪，减肥效果会更加理想。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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