打太极拳对关节炎有坏处？
-
-
-
王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
太极拳已经有几百年的历史，它以往主要用来搏击以及防身等。时过境迁，如今太极拳主要用来养生了。凡是空气清新的地方，都可以看到太极拳爱好者的身影。
可是，许多太极拳初学者，在练习太极拳一段时间之后，感觉腿部、关节疼痛。膝盖越练越疼，原因在于不规范的动作使膝盖承受了更大的压力，膝关节在重压之下不断磨损，便出现疼痛，甚至造成软骨磨损、韧带撕裂、半月板损伤等问题。
所以，要避免受伤，达到更好的锻炼效果，太极拳拳架的准确性十分重要（需专业教练指导练习）。
-
-
病情分析：
太极拳是近年很受老年人喜爱的一项运动，也是对身体很有益处的，尤其是在预防关节疾病上更是效果显著，但是如果说患者已经有很严重的关节炎或者关节疼痛的话，打太极拳就不一定能帮助恢复，有可能会加重疼痛，还有一部分人甚至会病情恶化，因此这个也是因人和因情况而异的。
-
-
- 张应鹏 主治医师 骨科
打太极拳损伤膝关节吗
-
-
-
- 陆斌 主任医师 关节骨科
麻黄对关节炎有什么帮助
-
-
-
- 张应鹏 主治医师 骨科
吃什么对关节炎有好处
-
-
-
- 方大正 主治医师 中医骨伤科
大蒜对关节炎有作用吗
-
-
-
- 王坤 主治医师 肿瘤内科
太极拳可以预防癌症吗
-
-
-
- 刘红波 副主任医师 内分泌科
太极拳是有氧运动吗
-
-
-
打太极拳对缓解膝盖关节炎疼痛有害还是有益？听听医生怎么说
缓解膝盖疼痛的方法有很多，比如：热敷。要想膝盖摆脱疼痛的困扰，就应该保护好膝盖，... 详细»
-
-
长期练习太极拳对身体有什么好处
我们经常会见到一些老年人在广场上面练习太极拳，太极拳是一个历史比较悠久的武术，在... 详细»
-
-
练太极拳不能晚上练吗
很多中老年人都喜欢练太极拳，因为这是一种非常健康科学的养生休闲方式，同时也能强身... 详细»
-
-
肩周炎患者能打太极拳吗？这几个好处还真让人没想到
功能锻炼是肩周炎治疗以及预防的有效措施之一。功能锻炼需建立在合理科学的基础上，否... 详细»
公众号
头条号
百家号