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如何短期内减肥?

病情描述:我因为太胖被分手,前男友两个月后结婚,励志减肥去闪瞎他的眼,如何短期内减肥?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    首先来说要知道想要减肥的话,可以选择的方法有很多种,如果说想要快速的减肥的话,那么建议你可以尝试一下节食的方式,或者说是手术的方式,但是这两种的话都对身体有一定的损害,而且有副作用,可能会出现反弹,长期考虑的话个人来说不要使用这种方式,还是通过一些合理健康的方式控制饮食,配合适度的运动就可以。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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