女性吃什么对皮肤好？
病情描述：我老婆最近加班加点，想做点吃的给她补补，请问女性吃什么对皮肤好？
医生回答 (1)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
女性想要皮肤好，那么在平常的生活中可以适当的多吃一些含胶原蛋白较高的食物，所以像鸡爪，猪蹄这一类的食物可以适当的多吃一点，但如果是怕胖的情况下也可以通过吃胶原蛋白粉的进行补充胶原蛋白的，而且平常多吃新鲜的蔬菜和水果也是有利于自己皮肤的护理的。
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